Ich bin Sylvia Tschürtz und wohne mit meinem Mann und meinen 3 Kindern in Dewangen, einem kleinen Teilort von Aalen im Ostalbkreis.
Vor einigen Jahren durfte ich selbst erfahren, was eine andere Sichtweise und ein anderes Bewusstsein bewirken kann. Ich habe selbst erlebt, was sich plötzlich verändern kann und was alles möglich ist. Diese persönliche Erfahrung war wie ein innerer Antrieb für mich, möglichst viel darüber zu erfahren und zu lernen.
Meine Begeisterung hat mich dazu geführt, eine Ausbildung im Bereich Personal Coach / Psychologische Beratung abzuschließen und in diesem Bereich auch tätig zu werden.
In meiner Freizeit male ich sehr gerne. Hier hat man das Gefühl grenzenlos zu sein und niemals auszulernen. Alles ist möglich und bei jedem Bild kann etwas völlig Neues entstehen.
Genau wie in der Kunst ist es mit unseren Gedanken. Jederzeit können wir dazulernen und gedanklich völlig neue Wege gehen. Einfach alles ist möglich. Wir selbst können dadurch entscheiden, ob wir in Sorge sind oder ins Vertrauen gehen. Denn Gedanken können wir ins Positive lenken, wodurch sich dann auch die Gefühle verändern können und Du wieder „zurück zu Dir“ kommen kannst. Doch oft denken wir mit unseren alten Prägungen und Mustern und trauen uns dadurch manches selbst nicht zu.
„Die meisten Schatten in unserem Leben rühren daher, dass wir uns selbst in der Sonne stehen.“
Ralph Waldo Emerson
Wir wünschen uns alle ein erfülltes, sorgenfreies und unkompliziertes Leben. Allerdings nehmen die Anforderungen in allen Bereichen des täglichen Lebens ständig zu. Fast jeden Tag stehen wir vor neuen Entscheidungen, Konflikten und Herausforderungen. Da kann die sogenannte „Gedankenspirale“ anspringen. Die Gedanken drehen sich im Kreis. Gerade in diesen schwierigen Situationen kommen unsere alten Prägungen, Verletzungen und Muster zum Vorschein. Wenn Du hier an scheinbare Grenzen geraten bist und das Bedürfnis nach Unterstützung verspürst, kann ich Dir eine Hilfestellung anbieten. Gemeinsam können wir die Tür zu einem neuen Bewusstsein, neuen Gedanken und oft verborgenen Gefühlen und Bedürfnissen öffnen. Gerne begleite ich Dich bei Deinem individuellen Weg (Veränderungswunsch).
Unser schöner, natürlicher Garten am Ortsrand, umgeben von Bäumen, kann ein idealer Ort sein um „zurück zu Dir“ zu finden. Ich freue mich sehr darauf, Dich persönlich kennenzulernen.
„Du kannst keine größere oder geringe Herrschaft haben, als über Dich selbst“.
Leonardo da Vinci
„Jeder geht seinen Weg, zu seiner Zeit und in seinem Tempo“
Was kann man sich unter Coaching vorstellen?
Coach kommt ursprünglich aus dem Englischen und bedeutet Kutsche. Eine schöne Metapher: Du und Dein Coach sitzen in einer Kutsche und ihr begebt Euch auf eine Reise. Wohin diese Reise geht, bestimmst Du – der Coach sorgt dafür, dass Du gut ankommst.
„Die beste Möglichkeit, die Zukunft vorherzusagen, ist sie zu gestalten“
Persönliche Blockaden und Einschränkungen aufzulösen
Konflikte für beide Seiten gewinnbringend zu lösen
Werte, Glaubenssätze und Identifikationen zu überprüfen und anzupassen
„Deine Gedanken können dich gefangen halten, änderst Du sie bist Du frei“
Wann ist Coaching sinnvoll?
Sorgen
Probleme
Stress
Zwischenmenschliche Beziehungen
Inneren und äußeren Konflikten
Kritischen Lebensphasen
Sinnkrisen
Burn – Out
Partnerschaftskonflikten
Mobbing
Lust auf Veränderung
Mängel in Lebensbereichen
Suche nach neuen Zielen und Visionen
Gefühl des Unausgefülltseins
„Du solltest selbst zu der Veränderung werden, die Du in der Welt sehen willst.“
„Denn nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden.“
„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst“
Dalai Lama
In meinem Kinderbuch, mit den selbst gemalten Bildern meiner Tochter (12 Jahre), geht es um Freundschaften und Mobbing. Des Weiteren beinhaltet die Geschichte eine geführte Meditation zur Angstbewältigung. Auch Dankbarkeit, Wertschätzung, Hilfsbereitschaft, Pflanzenkunde, Ernährung, Naturverbundenheit und das „Leben im Hier und Jetzt“ werden thematisiert und kindgerecht erklärt. Zudem zeigt das Buch wie positive Gedanken zu großen Veränderungen und zu innerer Stärke führen kann. Die Erzählung kann Kindern dabei helfen diese Themen ins Bewusstsein zu rufen und ins Vertrauen zu kommen. Ebenso soll ein Gefühl vermittelt werden, wie schön ein positiver Umgang in einer Gemeinschaft ist und wie wohl man sich in der Natur fühlen kann. Die Coaching-Inhalte sind unauffällig in die Geschichte integriert. Somit kann jeder ganz nebenbei Sinnvolles erlernen. Durch die Reflexionsfragen am Ende der Geschichte hat man dann noch die Möglichkeit, sich selbst in die Situation hineinzuversetzen. Melde Dich einfach, wenn es Dich interessiert. Das Buch ist für 8€ bei mir erhältlich.
Kontakt
Die Termine erfolgen nach Vereinbarung. Schreibe mir einfach eine E-Mail, dann rufe ich Dich zurück. Gerne kannst Du mich auch telefonisch erreichen unter:
0157/58281468
Sylvia Tschürtz
Spitzackerring 9
73434 Aalen
E-Mail: info@gedankenlenken.me
Instagram: gedanken.lenken
Telefonische Vorbesprechung (ca. 10 Minuten):
Die Vorbesprechung dient einem ersten Kennenlernen und ist für Dich unverbindlich und kostenlos.
Kosten
Was kostet die Beratung?
Das Honorar für eine Sitzung (60 Minuten) beträgt 50 €.
Telefonisch: 40 €
Vertraulich:
Deine Informationen behandle ich selbstverständlich streng vertraulich.
